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緑茶摂取で空腹時血糖が低下

(国研)医薬基盤・健康・栄養研究所は18日、「茶」と「コーヒー」の素材情報データベースを更新したと発表した。

 2017年2月までの期間を対象に、3つのデータベースで検索した無作為化比較試験27報についてメタ分析を実施した研究成果を掲載。それによると、緑茶の摂取は空腹時血糖の低下と関連性が認められた。コーヒーの摂取については、インスリンの増加との関連性が認められた。一方、カフェインを抜いた緑茶やコーヒーでは、関連性が見られなかったとしている。

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