（国研）医薬基盤・健康・栄養研究所（東京都新宿区）は12日、素材情報データベースを更新し、「シトルリン」に関する有効性情報を追加した。

　運動習慣のある健康な男性41人を対象とした二重盲検クロスオーバー無作為化プラセボ比較試験で、L-シトルリンリンゴ酸塩8g/日をベンチプレスの1時間前に単回摂取させたところ、リフト回数の増加、24～48時間後の筋肉痛の低減が認められたという。