（国研）医薬基盤・健康・栄養研究所（東京都新宿区）はこのほど、素材情報データベースに「アシュワガンダ」に関する有効性情報を追加した

　2019年9月までを対象に3つのデータベースで検索できた無作為化比較試験4報について検討したメタ分析で、健康な成人または運動選手におけるアシュワガンダの摂取は、VO2maxの増加と関連が認められたが、試験によるばらつきが大きかったという。